Der Geburtstermin rückt näher, und du solltest gut vorbereitet sein, wenn es jeden Moment losgehen kann. Um ohne zusätzlichen Stress ins Krankenhaus zu kommen, ist es ratsam, die Kliniktasche rechtzeitig zu packen. Wenn es dann soweit ist, muss dein Partner sie nur noch schnappen und mit dir zusammen zum Auto bringen. Aber was sollte unbedingt in die Kliniktasche? Hier ist eine Checkliste, damit du nichts vergisst:
Was trägt man eigentlich während der Geburt? Ein weites T-Shirt, das den Po bedeckt, ist eine gute Wahl. Dazu gehören auch Jogginghosen, ein flauschiger Bademantel und Hausschuhe mit rutschfester Sohle. Für die Zeit nach der Entbindung benötigst du ein- bis zwei Nachthemden mit aufknöpfbarem Oberteil – das erleichtert das Stillen. Außerdem solltest du Baumwollunterhosen und Still-BHs einpacken. Für deine Entlassung aus dem Krankenhaus solltest du Umstandsjeans und weite Oberteile tragen, denn es dauert eine Weile, bis sich dein Bauch wieder zurückbildet.
Das Krankenhaus stellt zwar Bodys und Strampler zur Verfügung, aber du solltest auch einige eigene Babykleidung mitbringen. Für die ersten Tage eignen sich Wickelbodys, die leichter anzuziehen sind. Außerdem solltest du ein wärmendes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze für dein Baby einpacken, auch im Sommer, da Neugeborene sich erst an die Außentemperaturen gewöhnen müssen. Ein Schlafsack und Spucktücher dürfen ebenfalls nicht fehlen.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du ausreichend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind unverzichtbar, denn die Geburt ist eine körperliche Herausforderung. Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen erleichtern dir den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt Windeln, Feuchttücher und gegebenenfalls eine zinkhaltige Creme, um Rötungen am Po vorzubeugen.
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Zum Einchecken ins Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys schon vor Ort auszustellen. Dazu benötigst du genau wie dein Partner einen gültigen Personalausweis. Wenn ihr verheiratet seid, muss die Heiratsurkunde mit dazugelegt werden, ansonsten reichen eure jeweiligen Geburtsurkunden. Sofern ihr es habt, denkt an das Familienstammbuch, in dem die Urkunde eures Kindes abgeheftet werden soll.
Nicht nur dein Handy, auch das dazugehörige Ladekabel muss mit in die Kliniktasche. Auch eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamente, die du regelmäßig einnimmst, darfst du nicht vergessen. Um das Baby nach der Entlassung sicher nach Hause zu transportieren, benötigst du eine Babyschale. Mache dich vorher damit vertraut, wie die Verschlüsse und Gurte zu bedienen sind – das spart Zeit und Hektik beim Verlassen der Klinik.
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